ما با نفس سلامت ای دوست خوشیم / از گرمی هر کلامت ای دوست خوشیم / هرچند که افتخار دیدارت نیست / با زنگ خوش پیامت ای دوست خوشیم .
نم نم عشقت را با دریای محبت دیگران عوض نمیکنم ، حتی اگر در طوفان غمت بمیرم .
گل را ساعتی ، محبت را روزی و عشق را لحظه ای ، اما تو را برای همیشه دوست دارم .
می نویسم باران ! می نویسم سرما ! می نویسم غم و اندوه و نفس ! می نویسم احساس ، تا بدانی دل من بی تو گلم میمیرد و بدان دل سرد است و کمی بارانی ، غم سراسر دل من پر کرده ، کاش اینجا بودی .
قسم به آیه ی چشمت ، به خوبیت به صفایت / دوباره مثل همیشه ، دلم گرفته برایت .
استعداد عجیبی در شکستن داری ، قلب ، غرور ، پیمان ، استعداد عجیبی در نشستن دارم ، به پای تو ، به امید تو ، در انتظار تو .
در تقویم دوستی این را به ذهنت بسپار ، روزی به نام فراموشی وجود ندارد .
سوختن قصه ی شمع است ولی قسمت ماست / شاید این قصه ی تنهایی ما کار خداست / آنقدر سوخته ام با همه بی تقصیری / که جهنم نگذارد به تنم تاثیری .
یک سمت تویی و عشق مرگی ساده / یک سمت جهان به قتل من آماده / می ترسم ! مثل بچه گنجشکی که / در دست دو بچه ی شرور افتاده .
اگر دیدی دنیا برات مفهومی نداره ، تحمل کن ، شاید خودت دنیای کسی باشی .
اگر محبت به شما اشاره میکند ، به دنبالش بروید . . .
کسانی که به انتظار زمان نشسته اند ، آن را از دست داده اند . . .
بهترین اشخاص ، کسانی هستند که اگر از آنها تعریف کردید ، خجل شوند
واگر بد گفتید ، سکوت کنند . . .
در زندگی از تصور مصیبت های بیشماری رنج بردم ، که هرگز اتفاق نیفتاد . . .
بگذارید و بگذرید ، ببینید و دل مبندید
چشم بیندازید و دل مبازید که دیر یا زود باید گذاشت و گذشت . . .
زندگی دو چهره بیشتر نداره ، یا به بازیت میگیره و یا به بازیش میگیری
انتخاب با توست . . .
مشکلات فرصتهایی است که به ما داده شده اند ، تا بتوانیم جوهر وجود خود را آشکار کنیم . . .
آنان که برای با هم بودن نیاز به دلیل مادی دارند ، مدتها پیش عشق را در خود کشته اند
عشق جهان را میسازد ، نه جهان عشق را . . .
امروز تو حتما به دیروز تبدیل میشود اما ممکن است فردای تو به امروز تبدیل نشود . . .
جاده جوانی لغزنده است ، زنجیر ایمان را ببندید . . .
در جریان باش ، چون زندگی در جریان است . . .
کسانی که به انتظار زمان نشسته اند ، آن را از دست داده اند . . .
بهترین اشخاص ، کسانی هستند که اگر از آنها تعریف کردید ، خجل شوند
واگر بد گفتید ، سکوت کنند . . .
در زندگی از تصور مصیبت های بیشماری رنج بردم ، که هرگز اتفاق نیفتاد . . .
بگذارید و بگذرید ، ببینید و دل مبندید
چشم بیندازید و دل مبازید که دیر یا زود باید گذاشت و گذشت . . .
زندگی دو چهره بیشتر نداره ، یا به بازیت میگیره و یا به بازیش میگیری
انتخاب با توست . . .
مشکلات فرصتهایی است که به ما داده شده اند ، تا بتوانیم جوهر وجود خود را آشکار کنیم . . .
آنان که برای با هم بودن نیاز به دلیل مادی دارند ، مدتها پیش عشق را در خود کشته اند
عشق جهان را میسازد ، نه جهان عشق را . . .
امروز تو حتما به دیروز تبدیل میشود اما ممکن است فردای تو به امروز تبدیل نشود . . .
جاده جوانی لغزنده است ، زنجیر ایمان را ببندید . . .
در جریان باش ، چون زندگی در جریان است . . .
اگر تنها دعایی که در تمام عمر بر زبان می آورید "خدایا شکر" باشد، همین کافی است. "مایستر اکهارت"
جوهر اصلی تمام هنرهای عالی و زیبا، در شکر گزاری است. "فردریک نیچه"
هیچ عملی برای ذهن خوشایندتر از شکرگزاری نیست. این کار با چنان رضایت درونی کاملی توﺃم است که صرفا ًبا عملکرد وظیفه پاداش داده می شود. "ژوزف ادیسون"
از آنجا که همه ی موارد در پیشرفت شما دخیل هستند، باید همه ی موارد را ضمیمه شکرگزاری خود کنید. "والاس والتز"
شکرگزاری مظهر روح و روان شریف است. "ایسوپ"
هیچ چیز قابل احترام تر از قلبی شاکر نیست. "لوسیس آنتوس سنکا"
جوهر اصلی تمام هنرهای عالی و زیبا، در شکر گزاری است. "فردریک نیچه"
هیچ عملی برای ذهن خوشایندتر از شکرگزاری نیست. این کار با چنان رضایت درونی کاملی توﺃم است که صرفا ًبا عملکرد وظیفه پاداش داده می شود. "ژوزف ادیسون"
از آنجا که همه ی موارد در پیشرفت شما دخیل هستند، باید همه ی موارد را ضمیمه شکرگزاری خود کنید. "والاس والتز"
شکرگزاری مظهر روح و روان شریف است. "ایسوپ"
هیچ چیز قابل احترام تر از قلبی شاکر نیست. "لوسیس آنتوس سنکا"
یواش بیا پایین میخوام یه چیزی بهت بگم!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
تند اومدی نمیگم!
3 تا عکس بردار زود برو شرکت داروگر. بابا قور قوری اخراج شده نیرو میگیرن.
بابا خیلی دوست دارم
.
.
.
.
کی با تو بود؟گفتم بابا
سروده حافظ پس از طلاق عیالش: یا رب آن نوگل خندان که سپردی به منش، اونقدر لوس و ننر شد که سپردم به ننه اش! . . .
دوستان شما مثل طلا و جواهر هستند، به دست آوردنشون سخته، ولی نگه داشتنشون سخت تره…
لطفا در نگهداری من کوشا باشید!
نرو پایین سر کاریه
.
.
.
نرو
.
.
.
نرو
.
.
.
سلام، آفرین که به حرف شیطون گوش نکردی، من این پایین منتظرت بودم.
می‌خواستم بگم: مسواک بزن همیشه تا دندونات سفید بمونه!
دیرین دیرین دیرین دیرین
بی ذوق با احساس بخون آهنگ پلنگ صورتیه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
تند اومدی نمیگم!
3 تا عکس بردار زود برو شرکت داروگر. بابا قور قوری اخراج شده نیرو میگیرن.
بابا خیلی دوست دارم
.
.
.
.
کی با تو بود؟گفتم بابا
سروده حافظ پس از طلاق عیالش: یا رب آن نوگل خندان که سپردی به منش، اونقدر لوس و ننر شد که سپردم به ننه اش! . . .
دوستان شما مثل طلا و جواهر هستند، به دست آوردنشون سخته، ولی نگه داشتنشون سخت تره…
لطفا در نگهداری من کوشا باشید!
نرو پایین سر کاریه
.
.
.
نرو
.
.
.
نرو
.
.
.
سلام، آفرین که به حرف شیطون گوش نکردی، من این پایین منتظرت بودم.
می‌خواستم بگم: مسواک بزن همیشه تا دندونات سفید بمونه!
دیرین دیرین دیرین دیرین
بی ذوق با احساس بخون آهنگ پلنگ صورتیه
گاه این نازک دلم ، یاد رویت میکند / گاه با دیدار گل ، یاد بویت میکند / گاه با دلواپسی ، در کنار پنجره / از هزاران قاصدک پرس و جویت میکند .
از انتهای خیالت تا هر کجا که بروی ، بازهم بهم میرسیم ، زمین بیهوده گرد نیست !
اگر پیراهن یوسف علاج درد یعقوب است / علاج درد ما هم دیدن یاران محبوب است .
داور قلبم نه سوت دارد نه کارت قرمز ، راحت باش ، تا دلت میخواهد خطا کن .
با من بمان ، نه برای اینکه در دنیای بی رحم تنها نباشم ، با من بمان تا در دنیای بی رحم تنهاییم ، تنهاترین باشی .
گاهی پروانه ها هم اشتباه عاشق میشوند ، به جای شمع ، گرد چراغهای بی احساس خیابان می میرند !
زندگی تکرار فرداهای ماست / میرسد روزی که فردا نیستیم / آنچه میماند فقط نقش نکوست / نقش ها می ماند و ما نیستیم .
بنگر که بزرگترین آرزوی من چه کم حرف است : تو !
خون می چکد از تیغ نگاهی که تو داری / فریاد از آن چشم سیاهی که تو داری / هرچند گلی نیست به خوش چشمی نرگس / در خواب ندیده است نگاهی که تو داری .
فراموش کردنت برایم مثل آب خوردن بود ، از همان آب هایی که می پرد توی گلو و سالها سرفه میکنیم !
از انتهای خیالت تا هر کجا که بروی ، بازهم بهم میرسیم ، زمین بیهوده گرد نیست !
اگر پیراهن یوسف علاج درد یعقوب است / علاج درد ما هم دیدن یاران محبوب است .
داور قلبم نه سوت دارد نه کارت قرمز ، راحت باش ، تا دلت میخواهد خطا کن .
با من بمان ، نه برای اینکه در دنیای بی رحم تنها نباشم ، با من بمان تا در دنیای بی رحم تنهاییم ، تنهاترین باشی .
گاهی پروانه ها هم اشتباه عاشق میشوند ، به جای شمع ، گرد چراغهای بی احساس خیابان می میرند !
زندگی تکرار فرداهای ماست / میرسد روزی که فردا نیستیم / آنچه میماند فقط نقش نکوست / نقش ها می ماند و ما نیستیم .
بنگر که بزرگترین آرزوی من چه کم حرف است : تو !
خون می چکد از تیغ نگاهی که تو داری / فریاد از آن چشم سیاهی که تو داری / هرچند گلی نیست به خوش چشمی نرگس / در خواب ندیده است نگاهی که تو داری .
فراموش کردنت برایم مثل آب خوردن بود ، از همان آب هایی که می پرد توی گلو و سالها سرفه میکنیم !
زن: ﺳـﺎﻋﺖ ﭼﻨﺪﻩ؟
شوهر: ﺳـﺎﻋﺖ ﭼﻨﺪﻩ؟
زن: ﺩﯾـﻮﻭﻧﻪ ﺷﺪﯼ؟
شوهر: ﺩﯾـﻮﻭﻧﻪ ﺷﺪﯼ؟
زن: ﭼـﺮﺍ ﻫﺮ ﭼﯽ ﻣﯿﮕﻢ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟
شوهر: ﭼـﺮﺍ ﻫﺮ ﭼﯽ ﻣﯿﮕﻢ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟
زن: ﺩﻭﺳـﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻋﺰﯾﺰﻡ
شوهر: ﺳـﺎﻋﺖ چهار ﻭ سی ﻭ هشت ﺩﻗﯿﻘه !!!
حیف نون به همسرش :
عزیزم اگه موبایلت زنگ نمیزنه بدون منم… چون شارژ ندارم!
یک خانه و یک لیسانس آی تی دارم
هرجا که طلب کنید پارتی دارم
من را به غلامی بپذیرید شما
من تا دو سه سال هم گارانتی دارم!
یه سوالی مغزم رو پریشون کرده:
چرا جمعه این قدر به شنبه نزدیکه، ولی شنبه این قدر از جمعه دوره؟
فرق سرت می دونی کجاست؟
دوست داشتنت دقیقا بخوره همونجا !
سه مرحله احمقانه در زندگی
وقت داری! انرژی داری! اما پول نداری!
پول داری! انرژی داری! اما وقت نداری!
پول داری! وقت داری! اما انرژی نداری!
منطقِ پدر و مادر از تحصیل در دانشگاه:
“این همه درس خوندی، درِ یه نایلون رو نمی تونی باز کنی!
رفتم ماشینو از پارکینگ بگیرم یارو میپرسه میرید داخل؟
میگم پ نه پ دیگه مزاحمتون نمیشم فقط به ماشینم بگید من دم در منتظرشم!
همیشه از بچگی یه موضوعی برام سوال بوده…
این چوب بستنی ها هست که دکتر ها می کنن تو حلق مریض
کیم هاش رو کی خورده!؟
یکی از شباهتهای اکثر خانومها اینه که
طرز تهیه انواع استیک و ژیگو رو از برنامه آشپزی دنبال می کنن
آخرش شام همون کوکو سبزی رو درست میکنن!
شوهر: ﺳـﺎﻋﺖ ﭼﻨﺪﻩ؟
زن: ﺩﯾـﻮﻭﻧﻪ ﺷﺪﯼ؟
شوهر: ﺩﯾـﻮﻭﻧﻪ ﺷﺪﯼ؟
زن: ﭼـﺮﺍ ﻫﺮ ﭼﯽ ﻣﯿﮕﻢ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟
شوهر: ﭼـﺮﺍ ﻫﺮ ﭼﯽ ﻣﯿﮕﻢ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟
زن: ﺩﻭﺳـﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻋﺰﯾﺰﻡ
شوهر: ﺳـﺎﻋﺖ چهار ﻭ سی ﻭ هشت ﺩﻗﯿﻘه !!!
حیف نون به همسرش :
عزیزم اگه موبایلت زنگ نمیزنه بدون منم… چون شارژ ندارم!
یک خانه و یک لیسانس آی تی دارم
هرجا که طلب کنید پارتی دارم
من را به غلامی بپذیرید شما
من تا دو سه سال هم گارانتی دارم!
یه سوالی مغزم رو پریشون کرده:
چرا جمعه این قدر به شنبه نزدیکه، ولی شنبه این قدر از جمعه دوره؟
فرق سرت می دونی کجاست؟
دوست داشتنت دقیقا بخوره همونجا !
سه مرحله احمقانه در زندگی
وقت داری! انرژی داری! اما پول نداری!
پول داری! انرژی داری! اما وقت نداری!
پول داری! وقت داری! اما انرژی نداری!
منطقِ پدر و مادر از تحصیل در دانشگاه:
“این همه درس خوندی، درِ یه نایلون رو نمی تونی باز کنی!
رفتم ماشینو از پارکینگ بگیرم یارو میپرسه میرید داخل؟
میگم پ نه پ دیگه مزاحمتون نمیشم فقط به ماشینم بگید من دم در منتظرشم!
همیشه از بچگی یه موضوعی برام سوال بوده…
این چوب بستنی ها هست که دکتر ها می کنن تو حلق مریض
کیم هاش رو کی خورده!؟
یکی از شباهتهای اکثر خانومها اینه که
طرز تهیه انواع استیک و ژیگو رو از برنامه آشپزی دنبال می کنن
آخرش شام همون کوکو سبزی رو درست میکنن!
آیا می‌دانید که میتوانید از روی میوه انتخاب شده شخصیت آدم‌ها را بشناسید و بر اساس میوه‌های مورد نظر بگویید که شرایط روحی روانی اشخاص مختلف چگونه است؟
پس میوه دلخواه خود را انتخاب کنید و به رازهای شخصیتی خود و دوستانتان پی ببرید!
چنانچه انواع میوه‌ها به شما تعارف شود کدام میوه را انتخاب می‌کنید؟
پرتقال؛ سیب؛ آناناس؛ موز؛ نارگیل؛ انبه؛ گیلاس؛ انگور سیاه؛ هلو یا گلابی؟
پس میوه دلخواه خود را انتخاب کنید و به رازهای شخصیتی خود و دوستانتان پی ببرید!
چنانچه انواع میوه‌ها به شما تعارف شود کدام میوه را انتخاب می‌کنید؟
پرتقال؛ سیب؛ آناناس؛ موز؛ نارگیل؛ انبه؛ گیلاس؛ انگور سیاه؛ هلو یا گلابی؟
کمردرد می تواند به دلایل مختلفی بروز کند، اما شش اشتباه جالب و رایج در رابطه با کمردرد وجود دارد:
۱- می‌گویند اولین و بهترین درمان کمردرد، استراحت مطلق برای مدتی طولانی است.
بر خلاف این عقیده که قبلا بین پزشکان و بیماران رواج داشت، این روزها بیشتر پزشکان معتقدند که استراحت مطلق بویژه برای مدت طولانی ، کار درستی نیست و داشتن فعالیت‌های سبک، روند بهبود کمردرد را تسریع میکند.
البته یک دوره کوتاه استراحت غالبا مفید است، ولی استراحت مطلق، آن هم برای مدتی طولانی، ضررش بیشتر از فایده است.
۱- می‌گویند اولین و بهترین درمان کمردرد، استراحت مطلق برای مدتی طولانی است.
بر خلاف این عقیده که قبلا بین پزشکان و بیماران رواج داشت، این روزها بیشتر پزشکان معتقدند که استراحت مطلق بویژه برای مدت طولانی ، کار درستی نیست و داشتن فعالیت‌های سبک، روند بهبود کمردرد را تسریع میکند.
البته یک دوره کوتاه استراحت غالبا مفید است، ولی استراحت مطلق، آن هم برای مدتی طولانی، ضررش بیشتر از فایده است.
کنترل مرد عاشق به مراتب راحت‌تر از کنترل مرد هوس‌باز است. برای خانم‌ها دشوار است که بعد از چند سال اول ازدواج همسرانشان را به خودشان علاقه‌مند نگه دارند، چون هوس بعد از مدتی کوتاه از بین می‌رود و مردها ذاتاً بعد از ارضای هوس‌هایشان علاقه‌شان را از دست می‌دهند.
برای اینکه مردتان را همچنان علاقه‌مند و مشتاق نسبت به خودتان نگه دارید، باید نقش یک اغواگر را بازی کنید، او را به بند بکشید و باعث شوید که عاشقتان شود.
در زیر به چند نکته ساده برای اینکه همسرتان را از نظر احساسی خلع‌سلاح کنید اشاره می‌کنید تا بتوانید افسار رابطه را همیشه در دستان خودتان نگه دارید!
زن افسونگر باشید
با بازی کردن نقش زن افسونگر، مردتان را همیشه مشتاق نگه دارید. ابری از رمز و راز در اطراف خودتان ایجاد کنید. یک درجه مشخص از رمزآلودی و اسرارآمیزی باعث میشود مردتان بیشتر و بیشتر از شما طلب کند. غیرمنتظره بودن ابزاری بسیار قدرتمند برای مجذوب نگه داشتن شوهرتان است. هیچوقت همه خودتان را به او نشان ندهید. گاهی سرکش و دست‌نیافتنی و گاهی قابل‌انعطاف و تسلیم باشید، درعین حال معصوم و در عین حال شریر باشید. و با اینکار اشارات گیج‌گننده برای او بفرستید. ترکیبی از خصوصیات متضاد موجب جذاب شدن شخصیت شما میشود و این باعث میشود شوهرتان علاقه بیشتری به کشف شما پیدا کند.
همیشه خوب و مهربان نباشید
وقتی بیش از حد مهربان و مطیع باشید، شاید آخر روز از خودتان احساس رضایت کنید اما واقعیت این است که وقتی خوبی و مهربانی بیش از اندازه شود، ممکن است قدرت فریبندگی خود را از دست بدهید و دل او را بزنید. ممکن هم هست فکر کند تظاهر می‌کنید. علاوه‌براین، ندرتاً پیش می‌آید که خوبی محض کسی را جذب کند. گاهی باید اجازه دهید سایه‌هایی تیره در شخصیت شما ببیند. گاهی خشن و بیرحم شوید.
جاذبه جنسی خود را تا بالاترین حد به نمایش بگذارید
جذابیت ظاهری برای مردها بی اندازه مهم است. بااینکه زن‌ها از مغزشان عاشق میشوند، مردها با چشمشان عاشق میشوند. باید تا میتوانید جذابیت جنسی خود را بالا نگه دارید. نباید به هیچ عنوان بعد از ازدواج از خودتان غافل شوید. به خودتان برسید، آرایش کنید و خودتان را از نظر جسمی و فکری متناسب و پرانرژی نگه دارید.
برای تشدید شخصیتتان از عطر استفاده کنید
عطر زنان یکی از مهمترین عوامل تحریک مردان است. از لباس‌ها، کفش‌ها و آرایشی استفاده کنید که هم با سلیقه و شخصیت شما جور باشد هم همسرتان. اما، دقت کنید که نباید بیش از اندازه آرایش کنید. مردها صورت‌های طبیعی را دوست دارند. تلاش‌هایی که در چند ماه اول رابطه برای جلب نظر او به کار می‌گرفتید را یادتان هست؟ باید به همان منوال پیش بروید.
همه این تلاش‌ها باعث بالا رفتن اعتمادبه‌نفستان هم میشود. علاوه‌براین، همه ما موجوداتی اجتماعی هستیم و شدیداً تحت‌تاثیر سلیقه‌ها و خواسته‌های هم‌نوعان خود قرار می‌گیریم. زنانی که از نظر ظاهری جذاب، بااعتمادبه‌نفس و مطبوع هستند، برای مردان اطراف خود جذابیت زیادی دارند. این تلاش‌ها، جدا از اینکه اعتمادبه‌نفس شما را بالا می‌برد، باعث میشود شوهرتان قبل از اینکه بخواهد از زیبایی زنی دیگر تعریف کند، به شما فکر کند. دقت کنید که باید طوری لباس بپوشید و ظاهر شوید که فقط توجه او را به خودتان جلب کنید نه مردان دیگر را.
نیازهای احساسی و عقلانی او را فراموش نکنید
در تلاش برای جلب نظر و توجه ظاهری او، توجه به نیازهای احساسی و منطقی او را فراموش نکنید. رنگ‌ها، فیلم‌ها، کتاب‌ها و غذاهای موردعلاقه‌اش باید همیشه در دسترس او باشند. با هدیه دادن چیزهایی که دوست دارد او را غافلگیر کنید. دستورالعمل غذای موردعلاقه‌اش را پیدا کرده و برایش درست کنید و وقتی از سر کار برگشت او را مبهوت کنید. فکرش را بخوانید و خودتان را وارد روح و روانش کنید. خودتان را با علایق و روحیات او تطبیق دهید. ما بعنوان انسان بااینکه تظاهر به فروتنی میکنیم اما همه ما موجوداتی خودخواه هستیم. تا میتوانید او را ناز و نوازش کنید و کاری کنید که به شما وابسته شود. وقتی توانستید وارد روح و روانش شوید، میتوانید خلع‌سلاحش کنید طوریکه دیگر هیچوقت نتواند از شما روی برگرداند.
به او احترام بگذارید
بااینکه به اشتباه بنظر میرسد مردان در رابطه فقط به رابطه‌جنسی اهمیت می‌دهند اما یکی از مهمترین مسائل برای آنها حفظ احترام است. کاری کنید که نه فقط از کلام شما بلکه از اعمالتان هم حس احترام شما به خود را درک کند.
اعتمادبه‌نفس او را تقویت کنید
مردان برخلاف ظاهرشان مثل کودکانی می‌مانند که نیازمند تحسین ومحبت هستند. با ارزش دادن به تصویری که از خود دارند، اعتمادبه‌نفسشان را تقویت کنید. این باعث می شود رازهای دلش را با شما بگوید. مستقیم یا غیرمستقیم چیزهایی که در او دوست دارید را به زبان بیاورید. اگر روزی یک بار به او بگویید که دوستش دارید احساسی فوق‌العاده به او خواهید داد.
او را تشویق و تحسین کنید
او را در همه تلاش‌هایش تشویق کنید و بگویید که به او ایمان دارید. حتی اگر مرتکب اشتباهی شد، به جای اینکه آن را به رویش بیاورید، برایش آرزو کنید که دفعه بعدی موفق شود. برای اینکه تلاش میکند تحسینش کنید. اگر خواست عصبانیتش را سر شما خالی کند، بگذارید اینکار را بکند. به او نشان دهید که روی شما سلطه و قدرت دارد، این باعث میشود احساس امنیت و آرامش کند. کاری کنید که احساس کند همیشه پشتش هستید. حتی اگر اختلاف عمده‌ای با هم داشتید، هیچوقت از کلمات خشونت‌آمیز استفاده نکنید زیرا رابطه‌تان را تخریب خواهد کرد.
حساس باشید
در رختخواب نسبت به او حساس باشید. مردها درمورد رابطه‌جنسی حساسیت فوق‌العاده‌ای دارند. اینکه احساس کنند که نمی‌توانند شریک‌جنسیشان را ارضا کنند واقعاً برایشان ناامیدکننده است. عملکرد او را تحسین کنید و به او بگویید در رابطه‌جنسیتان احساس فوق‌العاده‌ای به شما می‌دهد. این روحیه او را تقویت کرده و باعث میشود هربار بهتر باشد.
بگذارید آزمایش کند
برای اغوا کردن او لباس های تحریک‌آمیز بخرید و خواهید دید که توان مقاومت دربرابر شما را نخواهد داشت. اگر خواست چیزی را آزمایش کند، بگذارید بکند. اگر از چیزی خوشتان نیامد، با اشاراتی ظریف آن را به او بفهمانید و ضمن تحسین سایر عملکردهای او، به او بگویید که چطور می‌تواند آن حرکتش را بهتر کند.
داوطلب باشید
نباید انتظار داشته باشید که همیشه او برای نزدیکی داوطلب باشد. هیچ اشکالی ندارد که گاهی شما پا پیش بگذارید. این باعث می شود تصور کند او را می‌خواهید. اما به خاطر داشته باشید که در اشتیاق خود در رختخواب اغراق نکنید. شور و اشتیاق بیش از اندازه هم برای آنها جذاب نیست. طبیعی رفتار کنید.
مردها با گذشت زمان در رابطه تکامل می‌یابند. با درک و صبر با آنها رفتار کنید و در همه جهات با آنها همکاری کنید و مطمئن باشید که پاداش آن را دریافت خواهید کرد.
برای اینکه مردتان را همچنان علاقه‌مند و مشتاق نسبت به خودتان نگه دارید، باید نقش یک اغواگر را بازی کنید، او را به بند بکشید و باعث شوید که عاشقتان شود.
در زیر به چند نکته ساده برای اینکه همسرتان را از نظر احساسی خلع‌سلاح کنید اشاره می‌کنید تا بتوانید افسار رابطه را همیشه در دستان خودتان نگه دارید!
زن افسونگر باشید
با بازی کردن نقش زن افسونگر، مردتان را همیشه مشتاق نگه دارید. ابری از رمز و راز در اطراف خودتان ایجاد کنید. یک درجه مشخص از رمزآلودی و اسرارآمیزی باعث میشود مردتان بیشتر و بیشتر از شما طلب کند. غیرمنتظره بودن ابزاری بسیار قدرتمند برای مجذوب نگه داشتن شوهرتان است. هیچوقت همه خودتان را به او نشان ندهید. گاهی سرکش و دست‌نیافتنی و گاهی قابل‌انعطاف و تسلیم باشید، درعین حال معصوم و در عین حال شریر باشید. و با اینکار اشارات گیج‌گننده برای او بفرستید. ترکیبی از خصوصیات متضاد موجب جذاب شدن شخصیت شما میشود و این باعث میشود شوهرتان علاقه بیشتری به کشف شما پیدا کند.
همیشه خوب و مهربان نباشید
وقتی بیش از حد مهربان و مطیع باشید، شاید آخر روز از خودتان احساس رضایت کنید اما واقعیت این است که وقتی خوبی و مهربانی بیش از اندازه شود، ممکن است قدرت فریبندگی خود را از دست بدهید و دل او را بزنید. ممکن هم هست فکر کند تظاهر می‌کنید. علاوه‌براین، ندرتاً پیش می‌آید که خوبی محض کسی را جذب کند. گاهی باید اجازه دهید سایه‌هایی تیره در شخصیت شما ببیند. گاهی خشن و بیرحم شوید.
جاذبه جنسی خود را تا بالاترین حد به نمایش بگذارید
جذابیت ظاهری برای مردها بی اندازه مهم است. بااینکه زن‌ها از مغزشان عاشق میشوند، مردها با چشمشان عاشق میشوند. باید تا میتوانید جذابیت جنسی خود را بالا نگه دارید. نباید به هیچ عنوان بعد از ازدواج از خودتان غافل شوید. به خودتان برسید، آرایش کنید و خودتان را از نظر جسمی و فکری متناسب و پرانرژی نگه دارید.
برای تشدید شخصیتتان از عطر استفاده کنید
عطر زنان یکی از مهمترین عوامل تحریک مردان است. از لباس‌ها، کفش‌ها و آرایشی استفاده کنید که هم با سلیقه و شخصیت شما جور باشد هم همسرتان. اما، دقت کنید که نباید بیش از اندازه آرایش کنید. مردها صورت‌های طبیعی را دوست دارند. تلاش‌هایی که در چند ماه اول رابطه برای جلب نظر او به کار می‌گرفتید را یادتان هست؟ باید به همان منوال پیش بروید.
همه این تلاش‌ها باعث بالا رفتن اعتمادبه‌نفستان هم میشود. علاوه‌براین، همه ما موجوداتی اجتماعی هستیم و شدیداً تحت‌تاثیر سلیقه‌ها و خواسته‌های هم‌نوعان خود قرار می‌گیریم. زنانی که از نظر ظاهری جذاب، بااعتمادبه‌نفس و مطبوع هستند، برای مردان اطراف خود جذابیت زیادی دارند. این تلاش‌ها، جدا از اینکه اعتمادبه‌نفس شما را بالا می‌برد، باعث میشود شوهرتان قبل از اینکه بخواهد از زیبایی زنی دیگر تعریف کند، به شما فکر کند. دقت کنید که باید طوری لباس بپوشید و ظاهر شوید که فقط توجه او را به خودتان جلب کنید نه مردان دیگر را.
نیازهای احساسی و عقلانی او را فراموش نکنید
در تلاش برای جلب نظر و توجه ظاهری او، توجه به نیازهای احساسی و منطقی او را فراموش نکنید. رنگ‌ها، فیلم‌ها، کتاب‌ها و غذاهای موردعلاقه‌اش باید همیشه در دسترس او باشند. با هدیه دادن چیزهایی که دوست دارد او را غافلگیر کنید. دستورالعمل غذای موردعلاقه‌اش را پیدا کرده و برایش درست کنید و وقتی از سر کار برگشت او را مبهوت کنید. فکرش را بخوانید و خودتان را وارد روح و روانش کنید. خودتان را با علایق و روحیات او تطبیق دهید. ما بعنوان انسان بااینکه تظاهر به فروتنی میکنیم اما همه ما موجوداتی خودخواه هستیم. تا میتوانید او را ناز و نوازش کنید و کاری کنید که به شما وابسته شود. وقتی توانستید وارد روح و روانش شوید، میتوانید خلع‌سلاحش کنید طوریکه دیگر هیچوقت نتواند از شما روی برگرداند.
به او احترام بگذارید
بااینکه به اشتباه بنظر میرسد مردان در رابطه فقط به رابطه‌جنسی اهمیت می‌دهند اما یکی از مهمترین مسائل برای آنها حفظ احترام است. کاری کنید که نه فقط از کلام شما بلکه از اعمالتان هم حس احترام شما به خود را درک کند.
اعتمادبه‌نفس او را تقویت کنید
مردان برخلاف ظاهرشان مثل کودکانی می‌مانند که نیازمند تحسین ومحبت هستند. با ارزش دادن به تصویری که از خود دارند، اعتمادبه‌نفسشان را تقویت کنید. این باعث می شود رازهای دلش را با شما بگوید. مستقیم یا غیرمستقیم چیزهایی که در او دوست دارید را به زبان بیاورید. اگر روزی یک بار به او بگویید که دوستش دارید احساسی فوق‌العاده به او خواهید داد.
او را تشویق و تحسین کنید
او را در همه تلاش‌هایش تشویق کنید و بگویید که به او ایمان دارید. حتی اگر مرتکب اشتباهی شد، به جای اینکه آن را به رویش بیاورید، برایش آرزو کنید که دفعه بعدی موفق شود. برای اینکه تلاش میکند تحسینش کنید. اگر خواست عصبانیتش را سر شما خالی کند، بگذارید اینکار را بکند. به او نشان دهید که روی شما سلطه و قدرت دارد، این باعث میشود احساس امنیت و آرامش کند. کاری کنید که احساس کند همیشه پشتش هستید. حتی اگر اختلاف عمده‌ای با هم داشتید، هیچوقت از کلمات خشونت‌آمیز استفاده نکنید زیرا رابطه‌تان را تخریب خواهد کرد.
حساس باشید
در رختخواب نسبت به او حساس باشید. مردها درمورد رابطه‌جنسی حساسیت فوق‌العاده‌ای دارند. اینکه احساس کنند که نمی‌توانند شریک‌جنسیشان را ارضا کنند واقعاً برایشان ناامیدکننده است. عملکرد او را تحسین کنید و به او بگویید در رابطه‌جنسیتان احساس فوق‌العاده‌ای به شما می‌دهد. این روحیه او را تقویت کرده و باعث میشود هربار بهتر باشد.
بگذارید آزمایش کند
برای اغوا کردن او لباس های تحریک‌آمیز بخرید و خواهید دید که توان مقاومت دربرابر شما را نخواهد داشت. اگر خواست چیزی را آزمایش کند، بگذارید بکند. اگر از چیزی خوشتان نیامد، با اشاراتی ظریف آن را به او بفهمانید و ضمن تحسین سایر عملکردهای او، به او بگویید که چطور می‌تواند آن حرکتش را بهتر کند.
داوطلب باشید
نباید انتظار داشته باشید که همیشه او برای نزدیکی داوطلب باشد. هیچ اشکالی ندارد که گاهی شما پا پیش بگذارید. این باعث می شود تصور کند او را می‌خواهید. اما به خاطر داشته باشید که در اشتیاق خود در رختخواب اغراق نکنید. شور و اشتیاق بیش از اندازه هم برای آنها جذاب نیست. طبیعی رفتار کنید.
مردها با گذشت زمان در رابطه تکامل می‌یابند. با درک و صبر با آنها رفتار کنید و در همه جهات با آنها همکاری کنید و مطمئن باشید که پاداش آن را دریافت خواهید کرد.
بدون شک شما نیز بارها برایتان پیش آمده که در هنگام کار پشت میزتان احساس خستگی یا کمردرد یا پادرد کرده اید، اگر به این دردها بی توجه باشید در بلند مدت دچار مشکل خواهید شد.
امروزه بیشتر افراد کارهای پشت میز نشینی دارند و کمتر وقت می کنند تا به فعالیت های جانبی بپردازند. در اینجا سعی داریم تا تعدادی راه برای سالم ورزش کردن پشت میز به شما پیشنهاد دهیم:
برای اینکه این ورزش ها بتوانند اثر مطلوبی داشته باشند باید به نکات زیر توجه داشته باشید:
-برای این ورزش ها از پشت میز بلند شوید و به جایی بروید که مقداری فضای خالی وجود داشته باشد.
-اگر امکان قدم زدن در اتاقتان را دارید این کار را انجام دهید تا مقداری فشار خونتان افزایش یابد.
-برای هر یک از ورزش ها بایستید.
-برای هر کدام از ورزش ها حداقل 10 ثانیه وقت بگذارید.
-در حین ورزش کردن نفس عمیق بکشید.
-برای داشتن سود بیشتر سعی کنید برحسب رویه زیر، کار را انجام دهید.
پا:
بر روی یک پای خود ایستاده و پای دیگر را به طرف داخل سینه جمع کنید و این کار را با پای دیگر نیز انجام دهید. این کار را حداقل 5 بار برای هر پا انجام دهید تا خستگی پاها از بین برود.
سینه و پشت:
دست های خود را در جلو خود به صورت کشیده و در حالتی که کف دست ها به سمت یکدیگر باشد نگه دارید. سپس دستان خود را تا حد امکان از یکدیگر دور کنید. این عمل را حداقل 10 بار تکرار کنید.
شانه ها:
دست ها را در راستای بدن نگاه دارید و سپس شانه ها را با حرکت دایره ای تکان دهید و تا حد اماکن آن ها را بکشید. برای نتیجه بهتر میتوانید همین کار را با جلو وعقب کردن شانه ها انجام دهید.
بازو:
از قسمت آرنج دست ها را خم کرده به طوری که دستتان به شانه برخورد کند و دوباره دست ها را صاف کنید. همچنین می توانید این کار را همراه با تمرین مچ دست نیز انجام دهید.
مچ:
به آرامی دست هایتان را از قسمت مچ به صورت دایره ای حرکت دهید. این حرکت بهتر است در جهت عقربه های ساعت و برعکس باشد. همچنین میتوانید این کار را با ورزش بازو همراه کنید.
گردن:
ابتدا جلو را نگاه کنید سپس گردن خود را به سمت چپ و راست حرکت دهید به طوری که گوش هایتان به شانه ها برخورد کند.
در مرحله بعد باید این حرکت را تکرار کنید اما این بار سر را به سمت پایین و بالا به طوری که چانه شما به قفسه سینه برخورد کرده و سپس به سقف نگاه کنید. فقط در نظر داشته باشید که گردن نقطه بسیار مهمی است و نباید بیش از اندازه به آن فشار آورد.
با این ورزش ها میتوانید ساعت های طولانی تری نسبت به قبل و بدون خستگی کار همچنین از دردهایی که ممکن بود بر اثر زیاد نشستن و نداشتن فعالیت برای شما ایجاد شود فرار کرده اید.
امروزه بیشتر افراد کارهای پشت میز نشینی دارند و کمتر وقت می کنند تا به فعالیت های جانبی بپردازند. در اینجا سعی داریم تا تعدادی راه برای سالم ورزش کردن پشت میز به شما پیشنهاد دهیم:
برای اینکه این ورزش ها بتوانند اثر مطلوبی داشته باشند باید به نکات زیر توجه داشته باشید:
-برای این ورزش ها از پشت میز بلند شوید و به جایی بروید که مقداری فضای خالی وجود داشته باشد.
-اگر امکان قدم زدن در اتاقتان را دارید این کار را انجام دهید تا مقداری فشار خونتان افزایش یابد.
-برای هر یک از ورزش ها بایستید.
-برای هر کدام از ورزش ها حداقل 10 ثانیه وقت بگذارید.
-در حین ورزش کردن نفس عمیق بکشید.
-برای داشتن سود بیشتر سعی کنید برحسب رویه زیر، کار را انجام دهید.
پا:
بر روی یک پای خود ایستاده و پای دیگر را به طرف داخل سینه جمع کنید و این کار را با پای دیگر نیز انجام دهید. این کار را حداقل 5 بار برای هر پا انجام دهید تا خستگی پاها از بین برود.
سینه و پشت:
دست های خود را در جلو خود به صورت کشیده و در حالتی که کف دست ها به سمت یکدیگر باشد نگه دارید. سپس دستان خود را تا حد امکان از یکدیگر دور کنید. این عمل را حداقل 10 بار تکرار کنید.
شانه ها:
دست ها را در راستای بدن نگاه دارید و سپس شانه ها را با حرکت دایره ای تکان دهید و تا حد اماکن آن ها را بکشید. برای نتیجه بهتر میتوانید همین کار را با جلو وعقب کردن شانه ها انجام دهید.
بازو:
از قسمت آرنج دست ها را خم کرده به طوری که دستتان به شانه برخورد کند و دوباره دست ها را صاف کنید. همچنین می توانید این کار را همراه با تمرین مچ دست نیز انجام دهید.
مچ:
به آرامی دست هایتان را از قسمت مچ به صورت دایره ای حرکت دهید. این حرکت بهتر است در جهت عقربه های ساعت و برعکس باشد. همچنین میتوانید این کار را با ورزش بازو همراه کنید.
گردن:
ابتدا جلو را نگاه کنید سپس گردن خود را به سمت چپ و راست حرکت دهید به طوری که گوش هایتان به شانه ها برخورد کند.
در مرحله بعد باید این حرکت را تکرار کنید اما این بار سر را به سمت پایین و بالا به طوری که چانه شما به قفسه سینه برخورد کرده و سپس به سقف نگاه کنید. فقط در نظر داشته باشید که گردن نقطه بسیار مهمی است و نباید بیش از اندازه به آن فشار آورد.
با این ورزش ها میتوانید ساعت های طولانی تری نسبت به قبل و بدون خستگی کار همچنین از دردهایی که ممکن بود بر اثر زیاد نشستن و نداشتن فعالیت برای شما ایجاد شود فرار کرده اید.
تعداد صفحات : 21
اطلاعات کاربری
10 شیوه مدرن سوء استفاده مالی دختران از پسرانلینک دوستان
آمار سایت